Livello: Intermedio

Allenamento gambe Wunda

Di Victoria Torrie-Capan il 23 marzo 2015

Finale preferito Pilates

Il finale rotolante

Da Mari Winsor il 18 marzo 2015

10 minuti di addominali

Da Niedra Gabriel il 23 febbraio 2015

Allenamento con la scala a barile

Di Victoria Torrie-Capan il 11 febbraio 2015

Cerchio magico per il listone

Di Victoria Torrie-Capan il 12 gennaio 2015

Tappetino Tick Tock

Da Lauren Stephen il 31 dicembre 2014

Wunda elastico

Da Kathi Ross Nash il 22 dicembre 2014

Riformatore a tempo rapido

Da Kathi Ross Nash il 28 novembre 2014

È stato bello

Da Kathi Ross Nash il 20 ottobre 2014

Pilates Allenamento con Reformer per le lesioni al ginocchio con Molly Niles Renshaw

Ginocchia dolorose? Pilates Per favore!

Da Molly Niles Renshaw il 10 ottobre 2014

Mat on a Box

By Simona Cipriani on September 8, 2014

Scuola di Wunda

Da Blossom Leilani Crawford il 3 settembre 2014