Livello: Intermedio

Sulla strada verso l'intermedio Parte 2

Da Andrea Maida il 29 ottobre 2018

Tappetino a tempo rapido

Da Niedra Gabriel il 17 settembre 2018

Allenamento quotidiano Pilates per il dopo gravidanza

Allenamento quotidiano post-natale con il tappetino

Da Molly Niles Renshaw il 10 settembre 2018

Pilates Allenamento sul tappetino con pesi per le braccia con Kim Reis

Pesare il tutto

Da Kim Reis il 3 settembre 2018

Mat intermedio con Sonjé Mayo

Mat intermedio con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 29 agosto 2018

Pilates Allenamento delle gambe al tappeto con Molly Niles Renshaw

Pilates Gambe in 20

Da Molly Niles Renshaw il 27 agosto 2018

Magia del tempo

Da Kim Reis il 20 agosto 2018

Tappetino NonStop con Zoë

Da Zoë Hagler il 13 agosto 2018

Allenamento intermedio con Pilates Reformer con Zoë Hagler

Riformista della vecchia scuola

Da Zoë Hagler il 10 agosto 2018

Allenamento rapido Pilates Mat

Festa sul tappeto!

Da Andrea Maida il 30 luglio 2018