Livello: Intermedio

L'allenamento Power Of 3

Da Kim Reis il 9 luglio 2018

Reformer ad alta intensità con Sonje

Da Sonjé Mayo il 2 luglio 2018

Pesi per le braccia Parte 3: Core

Da Kathi Ross Nash il 25 giugno 2018

Tappetino Powerhouse con Mosè

Da Moses Urbano il 18 giugno 2018

Tappeto ponderato

Da Clare Dunphy Hemani il 6 giugno 2018

Riformatore per carichi speciali

Da Molly Niles Renshaw il 4 giugno 2018

Esercizio di estensione della colonna vertebrale

By Victoria Torrie-Capan on May 21, 2018

Tappetino da 20 minuti

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Sonje magico

Da Sonjé Mayo il 2 maggio 2018

Allungare la canna piccola (Italiano)

Da Gloria Gasperi il 30 aprile 2018

Allenamento intermedio con il Reformer (francese)

Di Fabien Menegon il 27 aprile 2018

Portatelo al Wunda

Da Andrea Maida il 23 aprile 2018