Livello: Intermedio

Allenamento per gli addominali in 3 minuti con Carrie Russo

Sfida #Matwork: Addominali da urlo Parte 1

Da Carrie Russo il 27 aprile 2019

Sfida #Matwork: Mat Mashup

Da Carrie Russo il 25 aprile 2019

Pilates Allenamento con cerchio magico e pesi per le braccia

Magia ponderata

Da Molly Niles Renshaw su 8 aprile 2019

Risultati Reformer con Chris

Da Chris Robinson il 11 marzo 2019

Pilates Allenamento del cerchio magico con Molly Niles Renshaw

Magia con Molly

Da Molly Niles Renshaw il 11 marzo 2019

Il tappetino Cadillac

Di Fabien Menegon il 8 marzo 2019

Serie Progressive Reformer: Classe 1 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 6 marzo 2019

Progressione con il Reformer: Classe 2 di 3

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Allenamento con Reformer che sfida la resistenza

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Da Clare Dunphy Hemani il 6 marzo 2019

Core & More Reformer ITALIANO

Da Sabina Formichella il 1 marzo 2019

Pilates Sfida

Sfida del tappetino in piedi

Di Fabien Menegon il 25 febbraio 2019