Livello: Intermedio

Reformer intermedio con Magic Circle con Phoebe Higgins

Reformer rinfrescante con cerchio magico

Da Phoebe Higgins il 18 marzo 2022

Allenamento Whole Studio Pilates con Kathryn Ross Nash

Salite sulla vostra gamba, 2×4 e altro ancora

Di Kathi Ross Nash il 16 marzo 2022

In piedi Pilates con Simona

In piedi Pilates con Simona

Di Simona Cipriani il 14 marzo 2022

Pilates Allenamento per la pausa pranzo con Amy Berger

Tappetino per l'allungamento delle gambe

Da Amy Berger il 7 marzo 2022

Pilates Allenamento di sistema con Alycea

Da Alycea Ungaro il 4 marzo 2022

Pilates Allenamento degli addominali

Blitz addominale con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 28 febbraio 2022

Pilates Tappetino con punte per il collo

Tappetino per il collo Love Your Neck

Da Nicole Smith il 21 febbraio 2022

Pilates Serie sull'esecuzione delle verticali

Serie di basi per la verticale

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Allenamento per migliorare la verticale

Flusso di fondazione della verticale 1 di 6

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Pilates Serie progressiva di verticale

Flusso di fondazione della verticale 2 di 6

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Serie di fondamenti di verticale con Mariano Dolagaray

Flusso di fondazione della verticale 3 di 6

Di Mariano Dolagaray il 14 febbraio 2022

Pilates Mat intermedio con spunti minimi condotto da Carrie Russo

Mat senza stecca con Carrie

Da Carrie Russo il 11 febbraio 2022