Lingua: Portoghese

Tappetino per il riscaldamento dei ballerini

Da Blossom Leilani Crawford il 6 ottobre 2014

Tower Workout: Quick and Effective Leg and Arm Moves

Toner a torre Time Crunch

By Gina Papalia on October 1, 2014

Alexandra Bohlinger teaching scissors.

Esercizio di Esculpindo di Solo (portoghese)

By Alexandra Bohlinger on September 22, 2014

Allenamento Pilates Body Tower

Torre Total Body

Da Junghee Won il 29 agosto 2014

Allenamento intermedio Pilates in portoghese

Sem tempo? Solo Fluxo (Portoghese)

By Alexandra Bohlinger on August 27, 2014

Allenamento per le gambe del 3° trimestre Pilates con Molly Niles Renshaw

12 minuti di gambe - 3° trimestre

Da Molly Niles Renshaw il 26 agosto 2014

Poltrona Pilates con Kathi Ross Nash

Poltrona Core

Da Kathi Ross Nash il 25 agosto 2014

Pilates Advanced Reformer Class

Corso avanzato di Reformer

Da Cary Regan il 23 agosto 2014

Allenamento energizzante in gravidanza Pilates con Molly Niles Renshaw

Tappetino per il risveglio pre-natale

Di Molly Niles Renshaw il 18 agosto 2014

Pilates allenamento delle braccia in gravidanza

9 minuti di braccia - 2° trimestre

Di Molly Niles Renshaw il 12 agosto 2014

Programma Gravidanza in forma

Programma pre-natale Fit Pregnancy

Da Molly Niles Renshaw l'11 agosto 2014

5 Pilates Movimenti per una migliore postura con Andrea Maida

Stand con alimentazione 1

Da Andrea Maida il 21 luglio 2014