Lingua: Sottotitoli in inglese

Pesi per le braccia tradizionali Pilates con una svolta

Pesi tradizionali per le braccia con una svolta

Da Blossom Leilani Crawford il 31 gennaio 2022

Suggerimenti per le grandi forbici con Lori Coleman Brown

Da Lori Coleman-Brown il 28 gennaio 2022

Allenamento al Reformer con Magic Circle e Ball

Core Love Reformer

Da Nicole Smith il 26 gennaio 2022

Allenamento core a casa

Tappetino Core Love

By Nicole Smith on January 24, 2022

Approfondimento sul footwork di Reformer con Sonjé Mayo

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Da Sonjé Mayo il 21 gennaio 2022

Pilates Allenamento delle gambe con Mariano Dolagaray

Gambe ad alta intensità con Mariano

Da Mariano Dolagaray il 17 gennaio 2022

Pilates Allenamento degli addominali con Nicole Smith-Alvarez

7 minuti in paradiso

Da Nicole Smith il 14 gennaio 2022

Allenamento con il Reformer per insegnanti in formazione

Riformatore per insegnanti in formazione

Da Simona Cipriani il 12 gennaio 2022

Pilates Allenamento sul tappetino per insegnanti in formazione

Mat per insegnanti in formazione

Da Simona Cipriani il 10 gennaio 2022

Pilates I problemi della colonna vertebrale corta con Sonjé Mayo

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Da Sonjé Mayo il 7 gennaio 2022

Decomprimere la colonna vertebrale con Pilates

Decomprimere la colonna vertebrale Classe 1 di 5

Da Shari Berkowitz il 5 gennaio 2022

Pilates Allenamento sul tappetino per una colonna vertebrale più sana con Shari Berkowitz

Decomprimere la colonna vertebrale Classe 2 di 5

Da Shari Berkowitz il 5 gennaio 2022