Lingua: Sottotitoli in inglese

Abilità necessarie per eseguire lo Snake sul Reformer

Fate questo prima di provare il serpente

Da Shari Berkowitz il 12 maggio 2024

Allenamento con tappetino per il controllo pelvico

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Da Sonjé Mayo il 12 maggio 2024

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Da Gloria Gasperi il 5 maggio 2024

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Da Fabien Menegon il 5 maggio 2024

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Da Lori Coleman-Brown il 5 maggio 2024

Pilates Esercizi per migliorare l'equilibrio

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Da Lori Coleman-Brown il 28 aprile 2024

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Da Juan Estrada il 21 aprile 2024

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Da Lori Coleman-Brown il 14 aprile 2024

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Da Gloria Gasperi il 14 aprile 2024

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Da Sonjé Mayo il 14 aprile 2024

Qual è l'obiettivo di Elephant on the Reformer?

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Da Shari Berkowitz il 7 aprile 2024