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Allenamento del cerchio magico per un migliore equilibrio

Migliore equilibrio

Da Andrea Maida il 23 luglio 2014

Allenamento del cerchio magico per una migliore postura con Andrea Maida

Magia per la postura

Da Andrea Maida il 22 luglio 2014

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Da Andrea Maida il 21 luglio 2014

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Da Andrea Maida il 18 luglio 2014

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Da Andrea Maida il 15 luglio 2014

Sfida degli addominali appesi

Da Victoria Torrie-Capan il 4 luglio 2014

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Di Victoria Torrie-Capan il 27 giugno 2014

Allenamento rapido Teaser

Da Jennifer Kries il 13 giugno 2014

Allenamento prenatale per le braccia Pilates con Molly Niles Renshaw

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Di Molly Niles Renshaw il 6 giugno 2014

7 minuti di magia

Di Alisa Wyatt, 5 maggio 2014