Apparecchiatura: Reformer

Allenamento con il Reformer per rafforzare le anche

Liftoff Reformer

Di Jessica Marcussen, 21 febbraio 2025

Allenamento con il Reformer per il riallineamento

Riallineamento del Reformer

Di Jessica Marcussen, 9 febbraio 2025

Allenamento con il reformer per la stabilità dell'anca

Reformer per la stabilità dell'anca

By Carrie Russo on February 2, 2025

Reformer avanzato con Monica Felix

BodyRock Reformer

Di Monica Felix, 24 gennaio 2025

Allenamento con il reformer per ricostruire il core

Ricostruire il nucleo

Da Niedra Gabriel il 17 novembre 2024

Sequenza intensiva avanzata di Reformer

Reformer di precisione per la potenza

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

Allenamento avanzato con Reformer con Nicole Smith

Reformer Power Set

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

Allenamento avanzato con Reformer a 3 molle

Reformer a 3 molle Cardio

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

2 Allenamento con il Reformer a molla

Reformer a molla Cardio 2

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024

Reformer avanzato con cerchio magico

Magia del Power Reformer

Da Nicole Smith il 6 ottobre 2024