Apparecchiatura: Reformer

Suggerimenti per l'espansione del torace

Da Cary Regan il 2 gennaio 2022

Suggerimenti per l'espansione del torace e l'allungamento delle cosce sul Reformer

Da Cary Regan il 2 gennaio 2022

Suggerimenti per i cerchi delle braccia sul Reformer

Da Cary Regan il 2 gennaio 2022

Suggerimenti per i box lunghi con Cary Regan

Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per la rana con Cary Regan

Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Consigli per le serie di canottaggio con Lori

Da Lori Coleman-Brown il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per lo stretching lungo e in basso con Lori

Da Lori Coleman-Brown il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per i cento sul Reformer con Cary Regan

Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per la serie di allungamenti sul Reformer con Victoria

Da Victoria Torrie-Capan il 1 gennaio 2022

Coordinamento sul Reformer con Cary Regan

Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per la serie Long Stretch

Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Consigli per l'equitazione con Carrie Russo

Da Carrie Russo il 1 gennaio 2022