Apparecchiatura: Mat

Laboratorio Mat con MeJo (con traduzione in turco) / Mat Çalıştayı (traduzione in turco)

By MeJo Wiggin on June 24, 2016

Rifacimento del corpo del polo lungo

Da Kathi Ross Nash il 22 giugno 2016

Ripartizione del tappetino originale (con traduzione in turco)

By Jay Grimes on June 15, 2016

Incontro informativo sulla scultura del corpo

By Chris Blackburn on June 8, 2016

Uso delle mani in Pilates Parte 1

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Tappetino brucia e impara

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Un lato contro il centro

Da Kathi Ross Nash il 11 maggio 2016

Seduto Pre-Pilates

Di Tiziana Trovati il 29 aprile 2016

Tappetino aggiuntivo

Da Kathi Ross Nash il 22 aprile 2016

Tappetino elasticizzato per il mattino

By Alisa Wyatt on April 4, 2016

Approfondimento Parte 2

Da Sandy Shimoda il 23 marzo 2016

Attivatore lento del nucleo

Da Niedra Gabriel il 14 marzo 2016