להגיע לתחתית חלק 2

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

סנדי שימודה

זמן וידאו

13:08

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת
מַעֲרֶפֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

סוניה מאיו

8 ידיים על רמזים כל Pilates המורה צריך לדעת

17:17

8 סימני ידיים שכל מורה צריך לדעת

ג'יי גריימס

טיפים לטיזר 1

9:32

טיפים לטיזר 1

ויקטוריה טורי-קפאן