Tempo : régulier

Séance de décompression après un voyage

Par Kathi Ross Nash le 29 août 2016

Powerhouse Magic

Par Simona Cipriani le 24 août 2016

Brûlure du cercle magique

Par Cary Regan le 22 août 2016

Classique Pilates Entraînement avancé à la tour

Tour du centre de gravité

Par Alycea Ungaro le 12 août 2016

Petit tonneau Bliss

Par Brett Howard le 3 août 2016

Accrochage à la guillotine avec Simona

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Par Simona Cipriani le 1 juillet 2016

6 Minute Ladder Barrel Workout avec Molly Niles Renshaw

Échelle Baril Boost

Par Molly Niles Renshaw le 20 juin 2016

Entraînement avancé sur Reformer avec Andrea

Reformer pour Lift & Flow

Par Andrea Maida le 6 juin 2016

Les ischio-jambiers tendus réformés !

Par Lauren Stephen le 18 mai 2016

Recharge de la tour d'énergie

Par Chris Blackburn le 9 mai 2016