Tempo : régulier

Pilates Entraînement dans la tour avec Molly Niles Renshaw

100% Addicted to Tower

Par Molly Niles Renshaw le 22 juin 2020

Entraînement intermédiaire sur Reformer sans boîte

Reformer Flow avec Carrie (No Box)

Par Carrie Russo le 15 juin 2020

Les meilleurs exercices de cercle magique avec Molly Niles Renshaw

Les meilleures bases du cercle magique 

Par Molly Niles Renshaw le 8 juin 2020

Magic Circle - Entraînement des jambes avec Carrie Russo

Pilates Des jambes pour des jours

Par Carrie Russo, le 25 mai 2020

Entraînement sur tapis de contrôle avec des poids pour les bras

Tapis Extra Oomph

Par Molly Niles Renshaw, le 18 mai 2020

Pilates Entraînement cardio

Cardio Pilates - Classe 1 de 6

Par Carrie Russo le 15 mai 2020

Corps entier Pilates Sculpture

By Alisa Wyatt on May 11, 2020

Le dessert avant la séance d'entraînement de Cadillac

By Alisa Wyatt on April 27, 2020

Reformer lent et détaillé avec planche à sauter

Par Simona Cipriani le 20 avril 2020

Flux avancé (sans boîte)

Par Carrie Russo le 13 avril 2020

Tour A+

By Gina Papalia on April 6, 2020

Smooth Reformer Workout

Réformateur Smooth Silhouette

Par Niedra Gabriel le 16 mars 2020