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Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Magic Circle Express

Par Victoria Torrie-Capan le 24 décembre 2014

Wunda extensible

Par Kathi Ross Nash le 22 décembre 2014

Combien de fois faut-il donner des corrections à Pilates avec Sandy Shimoda

Clubhouse des enseignants 7-Choisir une correction à la fois

Par Sandy Shimoda le 19 décembre 2014

Matelas de nettoyage du tronc

Par Niedra Gabriel le 17 décembre 2014

Pendre comme une chauve-souris

By Lori Coleman-Brown on December 15, 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Grand contre le mur

Par Brett Howard le 12 décembre 2014

Techniques de respiration enseignées par Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Respiration Partie 2

Par Blossom Leilani Crawford le 11 décembre 2014

Gros plan sur la série des murs

Par Sandy Shimoda le 10 décembre 2014

Comment Kathy Grant a enseigné la respiration à Pilates

Kathy Grant Pilates Respiration Partie 1

Par Blossom Leilani Crawford le 10 décembre 2014

Men's Advanced Pilates Mat Workout

Tapis pour hommes

By Lauren Stephen on December 8, 2014

Conseils pour faire une planche

Conseils pour la planche Partie 1

Par Victoria Torrie-Capan le 5 décembre 2014

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Baril à échelle Partie 1 Boîte courte

Par Dorothee Vandewalle le 2 décembre 2014