Niveau : Intermédiaire

La séance d'entraînement préférée d'Alisa Wyatt Pilates Mat workout

Tapis préféré

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

PreNatal Pilates Cadillac Workout avec Molly Niles Renshaw

Extras de grossesse sur Cadillac

Par Molly Niles Renshaw le 19 janvier 2012

Pilates Entraînement pré-natal sur tapis avec Molly Niles Renshaw

Matelas prénatal - 2ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 18 janvier 2012

Défi du cercle magique

Par Tiziana Trovati le 9 janvier 2012

Variations sur le Reformer

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Tapis Powerhouse

Par Tiziana Trovati le 29 décembre 2011

Tapis express

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Tapis Long & Lean

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer pour l'alignement

By Alisa Wyatt on December 29, 2011