Niveau : Intermédiaire

7 mouvements clés d'après-course

Par Victoria Torrie-Capan le 27 juin 2014

La tour de contrôle

Par Victoria Torrie-Capan le 23 juin 2014

Clássica avançada Cadeira Wunda (portugais)

Par Alexandra Bohlinger le 18 juin 2014

Séance d'entraînement rapide

Par Jennifer Kries le 13 juin 2014

Reformer rapide et propre

Par Victoria Torrie-Capan le 11 juin 2014

L'art du contrôle Mat

Par Simona Cipriani le 30 mai 2014

Hard Core Wunda (en anglais)

Par Jennifer Kries le 28 mai 2014

Reformer avec Kathy Grant Twist

Par Blossom Leilani Crawford le 23 mai 2014

WundaFlow

Par Blossom Leilani Crawford le 14 mai 2014

Plataforma no Reformer (portugais)

Par Alexandra Bohlinger le 25 avril 2014

Transformez votre séance d'entraînement d'accroche

Par Victoria Torrie-Capan le 24 mars 2014

Mistura solo (portugais)

Par Alexandra Bohlinger le 12 mars 2014