Tapis Tic Tac

Intermediate Full Body Pilates Mat

Niveau intermédiaire

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Rapide

Matériel nécessaire

Mat

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Pilates Principes de base du contrôle des noyaux avec Lauren Stephen

28:51

Principes de base du contrôle des noyaux

3:31

Étude de cas : Principes de base des correcteurs de pieds pour les pieds normaux

Pilates: Enseigner le mur avec Lauren Stephen

8:24

Enseigner le mur