Niveau : Intermédiaire

Le plancher à la base

Par Andrea Maida le 26 septembre 2016

Entraînement sur chaise Wunda avec Andrea Maida

WundaLift

Par Andrea Maida le 15 septembre 2016

Tower is Tops

Par Tiziana Trovati le 14 septembre 2016

Powerhouse Magic

Par Simona Cipriani le 24 août 2016

Petit tonneau Bliss

Par Brett Howard le 3 août 2016

Correcteur rajeunissant de la colonne vertébrale

Par Lauren Stephen le 22 juillet 2016

Accrochage à la guillotine avec Simona

Accroché à la guillotine

Par Simona Cipriani le 1 juillet 2016

Remodelage du corps à Long Pole

Par Kathi Ross Nash le 22 juin 2016

6 Minute Ladder Barrel Workout avec Molly Niles Renshaw

Échelle Baril Boost

Par Molly Niles Renshaw le 20 juin 2016

Tapis d'éveil

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Entraînement sur Reformer avec Jumpboard avec Molly Niles Renshaw

Reformer avec saut

Par Molly Niles Renshaw le 23 mai 2016

L'heure de la puissance lente

Par Clare Dunphy Hemani le 13 mai 2016