Pompe à puissance lente

Regarder un aperçu

Pompe à puissance lente

Pour un entraînement complet

Commencez votre essai gratuit
Se connecter

Niveau intermédiaire

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire
  • Chaise haute
Partager l'entraînement
Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Pilates Stratégies pour la cyphose

49:30

Étude de cas : Stratégies pour la cyphose

Victoria Torrie-Capan

Observer et apprendre

36:22

Vos abdominaux fonctionnent-ils correctement ?

Victoria Torrie-Capan

Observer et apprendre

Conseils pour l'accroche 1

9:32

Conseils pour l'accroche 1

Victoria Torrie-Capan

Observer et apprendre