Langue : Portugais

Des séances d'entraînement à emporter sur la route

Programme sur la route

Par Alisa Wyatt, le 4 août 2017

Retrouver sa vie Mat em Portugués

Tapis « Return to Life »

Par Miguel Silva le 2 août 2017

8 minutes de puissance PediPole

Par Inelia Garcia le 27 juillet 2017

Slow Core Power avec Sonjé Mayo

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Par Sonjé Mayo le 26 juillet 2017

Straight Up Mat

Par Victoria Torrie-Capan le 22 juin 2017

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Par Inelia Garcia le 19 juin 2017

Entretien avec Inelia Garcia

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Par Inelia Garcia le 19 juin 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Mat à la volée

By Lauren Stephen on June 19, 2017

Pilates Intermédiaire Mat Blast Workout avec Alisa Wyatt

Intermédiaire Mat Blast

Par Alisa Wyatt, le 1er mai 2017

Pilates Séance d'entraînement rapide avec Alisa Wyatt

Tapis de base rapide

Par Alisa Wyatt, le 5 avril 2017