Langue : Allemand Sous-titres

Entraînement rapide et centré sur le Reformer avec Lauren Stephen

Réformateur centré et fort

Par Lauren Stephen le 26 janvier 2015

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

Ladder Barrel Part 3 Horseback

Par Dorothee Vandewalle le 23 janvier 2015

Pilates atelier Enseigner le cygne sur l'échelle du tonneau

Baril à échelle Partie 2 Le cygne

Par Dorothee Vandewalle le 16 janvier 2015

Cercle magique pour la planche

Par Victoria Torrie-Capan le 12 janvier 2015

Comment faire une planche Pilates

Conseils pour la planche Partie 2

Par Victoria Torrie-Capan le 2 janvier 2015

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Magic Circle Express

Par Victoria Torrie-Capan le 24 décembre 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Grand contre le mur

Par Brett Howard le 12 décembre 2014

Techniques de respiration enseignées par Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Respiration Partie 2

Par Blossom Leilani Crawford le 11 décembre 2014

Teaching Short Box on the Pilates Ladder Barrel with Dorothee

Baril à échelle Partie 1 Boîte courte

Par Dorothee Vandewalle le 2 décembre 2014

Matelas pour le corps entier

Par Niedra Gabriel, le 26 novembre 2014

Reformer à mémoire musculaire

Par Simona Cipriani le 14 novembre 2014

Enseigner l'intégration du mouvement

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Par Jay Grimes le 10 novembre 2014