Langue : français

Magic Sculpt

Par Chaz Knight, le 4 juillet 2025

Étirements de ballet « à genoux » de Cadillac

Par Nicole Smith, le 4 juillet 2025

Conseils pour le Ped-O-Pul Arabesque

Par Sonjé Mayo, le 4 juillet 2025

Body Magic avec Chaz

Par Chaz Knight, le 27 juin 2025

Conseils pour le « cygne à un bras » avec Sonjé

Par Sonjé Mayo, le 27 juin 2025

Étirements de ballet Cadillac - Niveau avancé

Par Nicole Smith, le 27 juin 2025

Étirements de ballet Cadillac – Niveau intermédiaire

Par Nicole Smith, le 20 juin 2025

Sculpture des bras

Par Victoria Torrie-Capan, le 20 juin 2025

Étirements de base du ballet Cadillac

Par Nicole Smith, le 13 juin 2025

Conseils pour la posture de la sirène sur le Reformer avec Monica

Par Monica Felix, le 13 juin 2025

Tapis d'acrobatie

Par Chaz Knight, le 13 juin 2025

Tour traditionnelle avec Sonjé

Par Sonjé Mayo, le 6 juin 2025