Réformeur de longévité

Séance d'entraînement sur Reformer pour débutants avec Teresa Shupe

Niveau de base

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire

Réformateur

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa Shupe

5:06

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa

6:39

Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa