Idioma: Subtítulos en español

habilidades fundamentales para Pilates curvas laterales con Victoria Torrie-Capan

Clase 2 de movilidad de la columna vertebral - Flexión lateral

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Pilates entrenamiento para la rotación de la columna vertebral

Movilidad de la columna vertebral Clase 3 - Rotación

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Pilates Calentamiento para deportistas con Nicole Smith-Alvarez

Calentamiento de pie del atleta 1 de 3

By Nicole Smith on marzo 21, 2022

Pilates Entrenamiento Reformer para atletas con Nicole Smith

Entrenamiento Reformer para atletas 2 de 3

By Nicole Smith on marzo 21, 2022

Entrenamiento en todo el estudio Pilates con Kathryn Ross Nash

Sube a tu pierna, 2×4 y más

By Kathi Ross Nash on marzo 16, 2022

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By Simona Cipriani on marzo 14, 2022

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Sesión avanzada de Reformer con Chris Robinson

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By Chris Robinson on marzo 9, 2022

Pilates Entrenamiento para la pausa del almuerzo con Amy Berger

Alfombrilla para alargar las piernas

By Amy Berger on marzo 7, 2022

Pilates System Workout con Alycea Ungaro

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By Alycea Ungaro on marzo 4, 2022

Consejos para corregir la columna vertebral con Jay Grimes

Corrector de columna brazos y piernas

By Jay Grimes on marzo 4, 2022

Pilates Ejercicios abdominales

Blitz abdominal con Blossom

By Blossom Leilani Crawford on febrero 28, 2022