Duración: 0 - 10 min

Serie BodyRock

Por Mónica Félix, el 24 de enero de 2025

Pilates en una silla Progresión

Por Alisa Wyatt, el 21 de enero de 2025

Pre-Pilates Progresión

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025

Pre-Pilates Clase de progresión 1 de 6

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025

Autoevaluación

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025

Progresión de principiante a intermedio

Por Alisa Wyatt, el 19 de enero de 2025

Sirena sentada en Cadillac Tips con Tiziana

By Tiziana Trovati on enero 19, 2025

Serie de intermedio a avanzado

Por Kim Reis, el 18 de enero de 2025

Serie de Intermedio a Avanzado Clase 5 - Transiciones difíciles Parte 1

Por Kim Reis, el 18 de enero de 2025

Serie de Intermedio a Avanzado Clase 9 - Transiciones complicadas Parte 2

Por Kim Reis, el 18 de enero de 2025

Consejos para Sacacorchos con Verónica

By Veronica Ruiz on enero 12, 2025

Consejos para el estiramiento de tendones laterales y dorsales

By Monica Felix on enero 5, 2025