Ejercicios para el articulador de la columna vertebral

Entrenamiento para corregir la columna vertebral con Kira Lamb

Nivel básico

Profesor

Ritmo de entrenamiento

Lento

Equipo necesario

Corrector de columna

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

Consejos para «Roll Up» con Kira

4:30

Consejos para «Roll Up» con Kira

Consejos para el ejercicio «Teaser» en el Reformer con Kira Lamb

5:08

Consejos para la sesión de «Teaser» en el Reformer con Kira