Aparatos: Estera

Estiramiento de la columna vertebral hacia delante - Cómo y consejos con Alisa

By Alisa Wyatt on April 29, 2019

Reto #Matwork: Abdominales Asesinos Parte 1

By Carrie Russo on abril 27, 2019

Pilates para unos pies sin dolor

By Gloria Gasperi on abril 26, 2019

Reto #Matwork: Mat Mashup

By Carrie Russo on abril 25, 2019

Trucos de detección para profesores

By Sabina Formichella on abril 24, 2019

Arregle su espalda con Pilates

By Fabien Menegon on abril 22, 2019

Patadas a dos piernas - Cómo y consejos wAlisa

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

Sello - Cómo hacerlo y consejos con Alisa

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

Sierra - Cómo y consejos wAlisa

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

CrissCross - Cómo hacerlo y consejos con Alisa

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

Sacacorchos - How To & Tips wAlisa

By Alisa Wyatt on April 4, 2019

Reformer en la esterilla con Clare

Por Clare Dunphy Hemani el 25 de marzo de 2019