Τέμπο: Σταθερό

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

Επαναφόρτιση πύργου ισχύος

By Chris Blackburn on May 9, 2016

Advanced Pilates Magic Circle with Andrea

Προηγμένη μαγεία Pilates

By Andrea Maida on May 4, 2016

Pilates High Chair Workout for Strong Healthy Knees

Strong Healthy Knees Υψηλή καρέκλα

By Clare Dunphy Hemani on April 27, 2016

Pilates Πρωινή προθέρμανση Stretch με την Alisa Wyatt

Stretchy στρώμα πρωινού

Από την Alisa Wyatt, 4 Απριλίου 2016

Wunda Chair Workout for your Thighs

Μηροί, πισινοί & εντόσθια

By Clare Dunphy Hemani on March 7, 2016

Σκάλα βαρέλι αγάπη

By Tiziana Trovati on February 29, 2016

Pilates Arm Chair Workout με την Lauren Stephen

Γρήγορη ροή καρέκλας βραχίονα

By Lauren Stephen on February 22, 2016

Προπόνηση τόνωσης πύργου με την Molly Niles Renshaw

Πύργος τόνωσης

By Molly Niles Renshaw on February 17, 2016

Pilates Mat with magic circle workout With Niedra Gabriel

Η μαγεία γλυπτικής της Niedra

By Niedra Gabriel on February 3, 2016

Προχωρημένη προπόνηση Pilates Reformer με τον Anthony Rabara

Home Stretch Reformer

By Anthony Rabara on January 29, 2016

Pilates Σπονδυλική στήλη διορθωτής Workout για σφιχτό σπονδυλική στήλη με Anthony Rabara

Διορθωτής σπονδυλικής στήλης με Anthony

By Anthony Rabara on January 27, 2016

Μόνιμη σειρά βραχιόνων με τον Anthony

Μόνιμη σειρά βραχιόνων με τον Anthony

By Anthony Rabara on January 25, 2016