Τέμπο: Σταθερό

Αντλία Cadillac

Από τον Chaz Knight, στις 31 Οκτωβρίου 2025

Στρώμα κυκλικής γυμναστικής

Από τη Lesley Bell, στις 17 Οκτωβρίου 2025

Pilates

Από την Yumi Shine Sedgwick, στις 10 Οκτωβρίου 2025

Μάθημα «Foot Corrector» στον τοίχο

Από τη Nicole Smith, στις 10 Οκτωβρίου 2025

Ενεργοποίηση του Wunda

Από τον Chaz Knight, στις 26 Σεπτεμβρίου 2025

Πύργος «Energize»

Από την Yumi Shine Sedgwick, στις 19 Σεπτεμβρίου 2025

Δημιουργήστε το δικό σας πρόγραμμα ασκήσεων για τις κάμψεις προς τα πίσω – Μέρος 2

Από την Kira Lamb, στις 19 Σεπτεμβρίου 2025

Essence Mat

Από τη Γκλόρια Γκάσπερι, στις 12 Σεπτεμβρίου 2025

Ασκήσεις για κοιλιακούς στο Reformer (In & Up)

Από την Kira Lamb, στις 22 Αυγούστου 2025

Στρώμα «Ακολούθησέ με»

Από τη Γκλόρια Γκάσπερι, στις 15 Αυγούστου 2025

Βάρη για τα χέρια σε όρθια στάση με τη Sonjé 

Από τη Sonjé Mayo, στις 8 Αυγούστου 2025

Ροή ενέργειας με τη Γιούμι

Από την Yumi Shine Sedgwick, 1 Αυγούστου 2025