Τέμπο: Σταθερό

Προπόνηση με Contrology Mat με βάρη βραχιόνων

Extra Oomph Mat

By Molly Niles Renshaw on May 18, 2020

Pilates Προπόνηση cardio

Cardio Pilates - Τάξη 1 από 6

By Carrie Russo on Μάιος 15, 2020

Slow & Detailed Reformer με Jumpboard

By Simona Cipriani on April 20, 2020

Προηγμένη ροή (χωρίς πλαίσιο)

By Carrie Russo on April 13, 2020

Πύργος A+

By Gina Papalia on April 6, 2020

Ομαλή Silhouette Reformer

By Niedra Gabriel on March 16, 2020

Feel Amazing Reformer

By Gloria Gasperi on February 10, 2020

Χέρι τόνωση wokrout με Carrie Russo

Arm Toning Mat Flow

By Carrie Russo on January 27, 2020

Προχωρημένη προπόνηση Pilates στο Cadillac w/ Molly Niles Renshaw

SpringTone Cadillac 

By Molly Niles Renshaw on January 15, 2020