Τέμπο: Σταθερό

Προπόνηση για αρχάριους για να βελτιώσετε τη στάση του σώματος

Ψηλότερα Στρώμα σας

By Shari Berkowitz on November 24, 2024

Προχωρημένη προπόνηση μαγικού κύκλου με την Tiziana

Αντίστροφη μαγεία

By Tiziana Trovati on November 17, 2024

Προπόνηση επαναφοράς πλήρους σώματος

Revive & Thrive Mat

By Marina Urbina on Οκτώβριος 27, 2024

Προπόνηση Cadillac για δύναμη πυρήνα

Cadillac για δύναμη πυρήνα

By Niedra Gabriel on Οκτώβριος 27, 2024

Intermediate Magic Circle Workout με την Carrie Russo

Η μαγική λάμψη

By Carrie Russo on October 20, 2024

Pilates Προπόνηση Push Thru

Η προπόνηση Push Thru

By Victoria Torrie-Capan on October 20, 2024

Ενδιάμεση προπόνηση πύργου Contrology

Πύργος έντασης

By Molly Niles Renshaw on October 20, 2024

Slow Burn Κλασικό Pilates Στρώμα

Heat It Up Mat

By Nicole Smith on October 6, 2024

Προχωρημένη προπόνηση συσκευής Push Up

Push Up Power Set

By Nicole Smith on October 6, 2024

Προχωρημένο Reformer με μαγικό κύκλο

Power Reformer Magic

By Nicole Smith on October 6, 2024

Magic Circle Workout με την Kira Lamb

Το μαγικό χαλί

By Kira Lamb on Σεπτέμβριος 29, 2024