Push Up Power Set

Προχωρημένη προπόνηση συσκευής Push Up

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Συσκευή Push Up

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Διατάσεις στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith

9:14

Σκάλα βαρέλι αγάπη 1 από 5

Νικόλ Σμιθ

Foundation Level Reformer Workout με τη Nicole Smith

44:57

Όροφος στον πυρήνα Reformer

Νικόλ Σμιθ

Ασκήσεις διατάσεων μπαλέτου για αρχάριους στο Cadillac

14:03

Βασικές ασκήσεις διατάσεων για το μπαλέτο της Cadillac

Νικόλ Σμιθ