Αποτελέσματα αναζήτησης για: cynthia
Στρώμα με Standing Twist
Η σεβαστή δασκάλα των δασκάλων, Cynthia Lochard, καθοδηγεί αυτό το μάθημα χωρίς απλές λεπτομέρειες που στοχεύει στη συγκέντρωση...
Διαβάστε περισσότεραΡυθμίστε τον ρυθμό Mat
Δώστε το ρυθμό για την υπόλοιπη πρακτική σας με αυτή την προπόνηση στο στρώμα που καθοδηγείται από έναν από τους πιο σεβαστούς...
Διαβάστε περισσότεραΔιαλογισμός σε κίνηση Reformer
Ετοιμαστείτε να κινηθείτε με μια ήρεμη, ασταμάτητη ροή που θα είναι ο διαλογισμός σας σε κίνηση. Ο δάσκαλός σας είναι ...
Διαβάστε περισσότεραΔιδάσκοντας το Footwork
Τα πόδια σας ξεκινούν από τη μέση σας, αλλά συχνά είναι δύσκολο να νιώσετε αυτή τη σύνδεση με τη...
Διαβάστε περισσότεραΜια ματιά στο πρόγραμμα γέφυρα της Romana Pilates
Είστε σήμερα εκπαιδευτής του Pilates και θέλετε να κάνετε ένα πρόγραμμα γέφυρα για να μάθετε το κλασικό Pilates σε...
Διαβάστε περισσότεραΣτρώμα αντιβαρύτητας
Θα ξεχάσετε όλες τις ανησυχίες σας, καθώς η εκπληκτική Cynthia Shipley φέρνει την εστίαση, τον έλεγχο και την περιέργεια...
Διαβάστε περισσότεραΕνδιάμεσο στρώμα με βάρη χεριών
Όλοι γνωρίζουμε τις ασκήσεις Mat. Η Cynthia Shipley γνωρίζει τις λεπτομέρειες που κάνουν την άσκηση στο στρώμα προκλητική και...
Διαβάστε περισσότεραΜαγεία με την Cynthia Shipley
Η Cynthia Shipley είναι μια μάγισσα με προθέρμανση τοίχου, αυτή χρησιμοποιεί τον Μαγικό Κύκλο. Η προθέρμανση χτίζει...
Διαβάστε περισσότεραΕίναι όλα το χαλί: Ματ: Κλασικό ενδιάμεσο στρώμα
Η Cynthia Shipley είναι αυθεντία στο να παρακινεί τους μαθητές της να αξιοποιήσουν στο έπακρο την προπόνησή τους με...
Διαβάστε περισσότεραΤο μέλλον του Pilates: Συνέντευξη με την Cynthia Lochard Μέρος 1
Είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε για το μέλλον και το παρελθόν του Pilates με μια από τις καλλιτέχνιδες της Romana Kryzanowska...
Διαβάστε περισσότεραAussie Mat
Όπου κι αν βρίσκεστε στον κόσμο, σε όποια χρονική ζώνη κι αν βρίσκεστε, αυτό είναι ένα εξαιρετικό μάθημα για να...
Διαβάστε περισσότεραΤο μέλλον του Pilates: Συνέντευξη με την Cynthia Lochard Μέρος 2
Είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε για το μέλλον και το παρελθόν του Pilates με μια από τις καλλιτέχνιδες της Romana Kryzanowska...
Διαβάστε περισσότερα