Blog

Διόρθωση των ποδιών

By Tiziana Trovati on January 20, 2012

PreNatal Pilates Cadillac Workout με την Molly Niles Renshaw

Πρόσθετα εγκυμοσύνης στην Cadillac

By Molly Niles Renshaw on January 19, 2012

Pilates PreNatal Mat Workout με την Molly Niles Renshaw

Προγεννητικό στρώμα - 2ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on January 18, 2012

Πρόκληση μαγικού κύκλου

By Tiziana Trovati on January 9, 2012

Στρώμα διπλής κατεύθυνσης

Στρώμα διπλής κατεύθυνσης

By Sandy Shimoda on January 9, 2012

Παραλλαγές Reformer

Από την Alisa Wyatt, στις 8 Ιανουαρίου 2012

Προπόνηση «Magic Circle» της Contrology με την Alisa Wyatt

Μαγικός κύκλος για ισορροπία

Από την Alisa Wyatt, στις 4 Ιανουαρίου 2012

Powerhouse Mat

By Tiziana Trovati on December 29, 2011

Flowing Cadillac Workout με την Molly Niles Renshaw

Ροή Cadillac Workout

By Molly Niles Renshaw on December 29, 2011