Blog

Intermediate Pilates Class

Κρατήστε το στρώμα σύνδεσης

By Andrea Maida on November 19, 2012

Pilates Προχωρημένο μάθημα Mat με την Alisa Wyatt

Έκρηξη από το παρελθόν Mat

By Alisa Wyatt on November 18, 2012

Εξισορρόπηση της ακρίβειας με τη ροή

By Karen Frischmann on November 16, 2012

Αξιολόγηση καρεκλών & βαρελιών

By Sandy Shimoda on November 14, 2012

Αναδιαμορφώστε το σώμα σας!

By Kathi Ross Nash on November 12, 2012

Pilates Προχωρημένη προπόνηση πύργου με την Alisa Wyatt

Power Tower της Alisa

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

Σειρά ελατηρίων όρθιων βραχιόνων

By Lauren Stephen on November 7, 2012

Pilates Βασικά στοιχεία: με τα χέρια πάνω από το κεφάλι

Εύρεση της σύνδεσης της πλάτης με τα χέρια πάνω από το κεφάλι

By Karen Frischmann on November 5, 2012

Καρέκλα Skull & Crossbones Wunda Chair

Από την Kathi Ross Nash, στις 2 Νοεμβρίου 2012

Λέσχη Δασκάλων 4-Διαφορές στις συσκευές

By Sandy Shimoda on October 31, 2012

Creating a better Pilates C-Curve with Kara Wily

Χίλιοι τρόποι για μια καμπύλη C

By Kara Wily on October 29, 2012

Εργασία με ανισορροπίες σε Pilates

Εργαστήριο εργασίας με ανισορροπίες

By Jay Grimes on October 26, 2012