Blog

Συνέντευξη με τη Cynthia Lochard

Το μέλλον του Pilates: Συνέντευξη με την Cynthia Lochard Μέρος 1

By Cynthia Lochard on March 7, 2014

Πλευρικές κάμψεις για καλύτερες συστροφές

By Sandy Shimoda on March 5, 2014

Μελέτη περίπτωσης: Πόνος στο γόνατο και Υπερ-ευκαμψία: Πόνος στο γόνατο και Υπερ-ευκαμψία

By Lori Coleman-Brown on March 3, 2014

Ανοίγματα στήθους και ισχίων πύργου

By Niedra Gabriel on February 28, 2014

Συσκευές Πώς να - Ενδιάμεση συσκευή Gratz Reformer

By Kathi Ross Nash on February 26, 2014

Ροή Ενδιάμεση Reformer

By Kathi Ross Nash on February 26, 2014

Τα χέρια στο στρώμα

By Junghee Won on February 24, 2014

Pilates Δεξιότητες για τη ζωή

By Lori Coleman-Brown on February 21, 2014

Pedi Pole Επισκόπηση

By Brett Howard on February 19, 2014

Pilates συμβουλές άσκησης

Γρήγορη συμβουλή: Πώς να ρολάρετε καλύτερα

By Niedra Gabriel on February 17, 2014

Pilates για τις σουηδικές μπάρες

By Kathi Ross Nash on February 14, 2014

Pilates Συμβουλές για ομαλές μεταβάσεις στο Reformer Clare Dunphy Hemani

Συμβουλές για ομαλές μεταβάσεις

By Clare Dunphy Hemani on February 12, 2014