Συμβουλές για ομαλές μεταβάσεις

Pilates Συμβουλές για ομαλές μεταβάσεις στο Reformer Clare Dunphy Hemani

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Clare Dunphy Hemani

Ώρα βίντεο

38:34

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

01:10:27

Ο πλήρης αρχικός μεταρρυθμιστής

Η αυθεντική προπόνηση Reformer

53:00

Ο αρχικός μεταρρυθμιστής

Η αρχική σειρά κωπηλασίας στο Reformer

21:06

Η αρχική σειρά κωπηλασίας