Blog

Συνέντευξη με την Tiziana Trovati

Μέσα στο στούντιο Pilates : Tiziana Trovati

By Andrea Maida on July 29, 2013

καλύτερη ισορροπία pilates

Pilates Έργα: 5 ασκήσεις για καλύτερο έλεγχο ισορροπίας Off

By Andrea Maida on July 8, 2013

ped-o-o-pul DIY

Κάντε το μόνοι σας! Πώς να φτιάξετε το δικό σας Pilates Ped-O-Pul

By Alisa Wyatt on May 30, 2013

Karen Frischmann pilates

Μέσα στο στούντιο Pilates : Karen Frischmann

By Andrea Maida on May 15, 2013

σύντομο blog box reformer

Ολόκληρο το στρώμα βρίσκεται στο κοντό κουτί

By Andrea Maida on April 11, 2013

ernesto reynoso

Μέσα στο στούντιο Pilates : Ernesto Reynoso (Μετάφραση από τα ισπανικά)

By Andrea Maida on March 19, 2013

ernesto reynoso

Μέσα στο στούντιο Pilates : Ernesto Reynoso

By Andrea Maida on March 19, 2013

διπλό τράβηγμα ποδιού pilates

Μία Pilates Άσκηση που θα κάνει όλες τις άλλες ΚΑΛΥΤΕΡΑ.

By Andrea Maida on February 11, 2013

Πώς να φτιάξετε ένα Pilates Πτυσσόμενο Υψηλό Στρώμα

Κάντε το μόνοι σας! Πώς να φτιάξετε το δικό σας Pilates Πτυσσόμενο ψηλό χαλί

Από την Alisa Wyatt, στις 22 Ιανουαρίου 2013

Συνέντευξη με την Junghee Won

Μέσα στο στούντιο Pilates : Junghee Won

By Andrea Maida on January 15, 2013

junghee won κορεατική μετάφραση pilates

Μέσα στο στούντιο Pilates : Junghee Won (μετάφραση από τα Κορεάτικα)

By Andrea Maida on January 15, 2013

ευελιξία pilates

"Μακάριοι οι ευέλικτοι, γιατί δεν θα καμφθούν".

By Andrea Maida on October 17, 2012