Γλώσσα: Ισπανικοί Υπότιτλοι

Jay Grimes Διδασκαλία της σειράς Long Stretch

Η σειρά Long Stretch

By Jay Grimes on August 9, 2013

Προχωρημένη προπόνηση Pilates με την Alisa Wyatt

Στρώμα Combo Platter Mat

Από την Alisa Wyatt, στις 22 Ιουλίου 2013

Οι 3 καρέκλες Pilates

Οι 3 καρέκλες Pilates

By Jay Grimes on June 20, 2013

NonStop Intermediate Reformer με τον Bob Liekens

NonStop Intermediate Reformer

By Bob Liekens on June 7, 2013

Σωστό στρώμα ευθυγράμμισης

By Lori Coleman-Brown on May 31, 2013

Το καθημερινό στρώμα της Gina

By Gina Papalia on April 29, 2013

Pilates : Προπόνηση δέκα λεπτών με την καρέκλα Wunda

Δέκα λεπτά στη WundaLand

By Gina Papalia on April 15, 2013

Βασική προπόνηση Pilates Mat Workout με τον Michael Johnson

Levitate από το στρώμα σας

By Michael Johnson on April 8, 2013

Ασκήσεις Universal Reformer

Εργαστήριο Universal Reformer

By Jay Grimes on April 5, 2013