Γλώσσα: γλώσσα: Κορεάτικα Υπότιτλοι

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τον Jean-Claude Nelson

Bluebird Mat

By Jean-Claude Nelson on September 1, 2015

Βασικό Reformer με Jumpboard

By Cary Regan on July 31, 2015

Το αυθεντικό Pilates Mat με τον Jay Grimes

Το αυθεντικό στρώμα One on One

By Jay Grimes on June 1, 2015

Προχωρημένη προπόνηση Pilates για το πρωί με τη Victoria

Stretchy στρώμα αφύπνισης

By Victoria Torrie-Capan on March 6, 2015

Pilates Εργαστήριο παραλλαγών Ladder Barrel w/ Dorothee Vandewalle

Βαρέλι σκάλας μέρος 5 Παραλλαγές

By Dorothee Vandewalle on February 6, 2015

PIlates Διατάσεις ποδιών μπαλέτου σε βαρέλι σκάλας

Ladder Barrel Μέρος 4 Τεντώματα μπαλέτου

By Dorothee Vandewalle on January 30, 2015

Σκάλα βαρέλι μέρος 3 Έφιππος

By Dorothee Vandewalle on January 23, 2015

Σκάλα βαρέλι μέρος 2 Ο κύκνος

By Dorothee Vandewalle on January 16, 2015

Pilates Προπόνηση τοίχου με τον Brett Howard

Ψηλά στον τοίχο

By Brett Howard on December 12, 2014

Τεχνικές αναπνοής που διδάσκει η Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Αναπνοή Μέρος 2

By Blossom Leilani Crawford on December 11, 2014