Γλώσσα: Γερμανικοί Υπότιτλοι

Ροή διορθωτή σπονδυλικής στήλης με τον Sonjé Mayo

By Sonjé Mayo on December 7, 2020

Στρώμα Stretch & Relax Mat

By Molly Niles Renshaw on December 2, 2020

Προ-Pilates

By Sonjé Mayo on November 30, 2020

Ροή διορθωτή σπονδυλικής στήλης με την Trish Garland

Από την Trish Garland, στις 27 Νοεμβρίου 2020

Quiet Mat Class 1 of 2

By Molly Niles Renshaw on November 25, 2020

Βασική ροή Reformer

By Carrie Russo on November 23, 2020

Το Pilates Body Mat Workout

By Brooke Siler on November 20, 2020

Pilates για παιδιά! Τάξη 1 από 2

By Molly Niles Renshaw on November 16, 2020

Επισκευή λαιμού με Pilates

By Carrie Russo on November 13, 2020

Βελτίωση της θωρακικής κινητικότητας

By Victoria Torrie-Capan on November 11, 2020

Imagine Mat

By Carrie Russo on November 9, 2020

Πρόοδος αρχάριου Reformer

Από την Alisa Wyatt, στις 28 Οκτωβρίου 2020