Язык: Немецкие субтитры

Pilates Мат для начинающих с минимальным количеством подсказок

Занятие на тихом коврике 1 из 2

Молли Найлс Реншоу 25 ноября 2020 г.

Базовый реформер флоу с Кэрри Руссо

Базовый поток реформера

Кэрри Руссо 23 ноября 2020 г.

Brooke Siler's Body Mat on Pilatesology

The Pilates Body Mat Workout

By Brooke Siler on November 20, 2020

Pilates Тренировка для детей с Молли Найлс Реншоу

Pilates для детей! Занятие 1 из 2

Молли Найлс Реншоу 16 ноября 2020 г.

Pilates и боль в шее с Кэрри Руссо

Ремонт шеи с помощью Pilates

Кэрри Руссо 13 ноября 2020 г.

Улучшение подвижности грудной клетки

Улучшение подвижности грудной клетки

Виктория Торри-Капан 11 ноября 2020 г.

Pilates Тренировка с воображаемым оборудованием

Коврик Imagine Mat

Кэрри Руссо 9 ноября 2020 г.

Промежуточная тренировка Pilates с Александрой Болингер

Тренировка человека-паука

Александра Болингер 23 октября 2020 г.

Анатомия в движении

Лори Колман-Браун 21 октября 2020 г.

Создание корней для роста

Бретт Ховард 14 октября 2020 г.