Διατάσεις & Διόρθωση

Πρόγραμμα ασκήσεων για τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης, ώστε να χαλαρώσουν η σπονδυλική στήλη και οι γοφοί σας

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Τσαζ Νάιτ

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Διορθωτής σπονδυλικής στήλης

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν