Προπόνηση Plank It Out

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

• Βασικό
• 20 - 30 λεπτά
• Mat
• Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

49:30

Μελέτη περίπτωσης: Κύφωση

Victoria Torrie-Capan

Παρατηρήστε & μάθετε

36:22

Λειτουργούν σωστά οι κοιλιακοί σας;

Victoria Torrie-Capan

Παρατηρήστε & μάθετε

9:32

Συμβουλές για το Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Παρατηρήστε & μάθετε