Η γοργόνα κάθεται ή γονατίζει; Με τη Βικτόρια

Η στάση της γοργόνας σε καθιστή θέση έναντι της στάσης της γοργόνας σε γονατιστή θέση

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Victoria Torrie-Capan

Ώρα βίντεο

9:36

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Cadillac

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

14:21

Βελτιώστε το εύρος κίνησης των ώμων σας

4:26

Σειρά ελατηρίων όρθιων βραχιόνων

Pilates Back Connection Basics Class

11:15

Επιστροφή (στα) βασικά Μέρος 2