Συσκευές: Mat

Pilates Προπονήσεις για την ψυχική σας υγεία

Pilates για την ψυχική υγεία

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για ψυχική υγεία με τη Marina Urbina

Pilates για την ψυχική υγεία - Morning Joy

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates προπόνηση για την ψυχική υγεία με τη Marina Urbina

Pilates για την ψυχική υγεία - Recharge Snack Mat

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates για την ψυχική υγεία Σειρά Workout

Pilates για την ψυχική υγεία - Sunday Scaries Workout

By Marina Urbina on May 2, 2022

Intermediate Pilates Mat Workout με τη Marina Urbina

Pilates για την ψυχική υγεία - Midweek Boost

By Marina Urbina on May 2, 2022

Προπόνηση για έναν καλό νυχτερινό ύπνο

Pilates για την Ψυχική Υγεία - Evening Wind Down

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates για προπόνηση ψυχικής υγείας - Anxiety Blaster Mat

Pilates για την ψυχική υγεία - Anxiety Blaster Mat

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates Προπόνηση για καλύτερο ύπνο με τον Mariano Dolagaray

Sleep Deeply Mat

By Mariano Dolagaray on April 25, 2022

Προχωρημένη προπόνηση στο στρώμα με την Gloria Gasperi

Η προπόνηση με το ψηλό ψαλίδι

By Gloria Gasperi on April 18, 2022

Σειρά Quiet mat Pilates

Πρόγραμμα Quiet Mat

By Alisa Wyatt on April 12, 2022

Online Προοδευτική σειρά Pilates για την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης

Σειρά κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Pilates Προπόνηση για άμεση ανύψωση της στάσης του σώματος

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 1 - Κάμψη και έκταση

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022