Συσκευές: Mat

Προχωρημένο online Pilates Mat Workout με την Lori Coleman-Brown

Στρώμα Shape Shift Mat

By Lori Coleman-Brown on November 19, 2023

Pilates Mat Introducing Double Straight Leg & Open Leg Rocker

6 Βήματα Κλασικό Στρώμα - Βήμα 2

By Fabien Menegon on November 5, 2023

Ενδιάμεσο Pilates Στρώμα Εισαγωγή σε ασκήσεις συστροφής

6 Βήματα Κλασικό Στρώμα - Βήμα 3

By Fabien Menegon on November 5, 2023

Ενδιάμεσο Pilates Mat Εισαγωγή στο Corkscrew και Side Kicks

6 Βήματα Κλασικό Στρώμα - Βήμα 4

By Fabien Menegon on November 5, 2023

Pilates Προπόνηση για να προετοιμαστείτε για τις οπισθοστροφές

6 Βήματα Κλασικό Στρώμα - Βήμα 5

By Fabien Menegon on November 5, 2023

Classical Pilates Intermediate Mat Online Workout

6 Βήματα Κλασικό Στρώμα - Βήμα 6

By Fabien Menegon on November 5, 2023

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για να ενισχύσετε την ενέργειά σας

Ενεργειακή ώθηση ροής

By Yumi Shine Sedgwick on October 8, 2023

Πρόγραμμα για αρχάριους Pilates για την ενεργοποίηση των βασικών στοιχείων

Ενεργοποιήστε τη σειρά Essentials

By Carrie Russo on Οκτώβριος 1, 2023