Tempo: Stetig

Stehende Armgewichte mit Sonjé

Stehende Armgewichte mit Sonjé 

Von Sonjé Mayo am 8. August 2025

Power-Flow-Mat-Workout mit Yumi

Power Flow mit Yumi

Von Yumi Shine Sedgwick am 1. August 2025

Chest Opening Spine Corrector to Release Tension

Wirbelsäulenkorrektor zur Öffnung des Brustkorbs

Von Kira Lamb am 1. August 2025

6 schweißtreibende Pilates -Workouts

Aioli Mat-Serie

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025

Pilates mit Handgewichten mit Veronica Ruiz

Aioli für den Oberkörper

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025

Reformer auf der Matte mit Magic-Circle-Training

Magic Mix

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025

Pilates für Fortgeschrittene mit Variationen

Matte „Spicy Variations“

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025

Pilates mit vielen Drehungen

„Orbit the Sun“-Matte

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025

Pilates -Training mit Schwerpunkt auf Pilates mit Veronica Ruiz

Kraft in den Beinen

Von Veronica Ruiz am 18. Juli 2025

Pilates – Fortgeschrittenes Mittelstufenniveau

Tip Top Mat

Von Sonjé Mayo am 11. Juli 2025

„Magic Circle“-Training mit Chaz Knight

Magic Sculpt

Von Chaz Knight am 4. Juli 2025

Anfängermatte mit Magic Circle mit Chaz

Body Magic mit Chaz

Von Chaz Knight am 27. Juni 2025